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Vitaminwasser – Sommergetränk

Hallo Ihr Lieben,

ehrlich, meine Wohlfühltemperatur liegt bei maximal 25 Grad. Alles darüber hinaus ist für mich nur in Ordnung wenn mindestens 2/3 meines Körpers im See liegen. Erklär das mal deinem Arbeitgeber! Der einzige Vorteil ist, dass ich weniger Lust auf Süßes habe…dafür umso mehr auf Salziges…nunja.

Wirklich ätzend ist aber, dass ich –  die eigentlich immer locker 3 Liter Wasser trinkt – Schwierigkeiten habe auf mein Wasserpensum zu kommen, je wärmer es ist. Unlogisch und macht kein Sinn, ich weiß…:( Kennt das noch wer?

In jedem Fall, nicht mehr mit mir! Ich habe Vitamin-Wasser für mich wieder entdeckt und kann mich damit hervorragend austricksen! Wieder entdeckt? Jawohl. Hat schon meine Oma im Sommer gemacht. Mit Erdbeeren ❤

Einfach, schnell, saulecker, erfrischend, kalorienarm und gesund! ❤

Anleitung

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Ölziehen – Zahnpflege mal ohne Zahnpasta*

Vor einigen Jahren bin ich über den Begriff  „Ölziehen“ gestolpert, habs ausprobiert, fand es  e k e l h a f t, hab weitergemacht, bin süchtig geworden und dabei geblieben. Ich glaube, damals  ich war damals auf der Suche nach natürlichen Weißmachern für die Zähne und alternativen Zahnpastas, ohne Fluorid und so. Ich hab ein bisschen Angst vor chemischen Weißmachern und bisher war ich auch einfach zu geizig mehrere hundert Euro auf den Tisch zu legen für ein paar Monate weiße Zähne.

Meines Kenntnisstandes nach, bzw. dem meines Zahnarztes,  kommt diese Entgiftungskur aus der ayurvedischen Heilkunst, schwappte nach Russland über und landete bei uns.

Was kann es?

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Goldene Milch – Golden Milk

Wirkung und Herkommen:

Die goldene Milch kommt aus der ayurvedischen Ernährungslehre und gilt nicht umsonst als Heilgetränk, was dem darin enthaltenen Kurkuma zugesprochen wird. Richtig zubereitet soll es ähnlich wirken wie Muttermilch, die ja die Mutter aller Superfoods ist.

Die goldene Milch wird häufig als Kur über mehrere Woche angewandt, zumeist eingesetzt bei Weiterlesen „Goldene Milch – Golden Milk“